ダイエットを成功させる秘訣!酵素はどんな効果があるのか?

酵素パワー

私は以前、毎日暇さえあれば果物ばかり触れていたり食べていることがありました。グレープフルーツを切ったり、みかんの皮をむいたり、キュウイを食べたり、イチゴでケーキを作ったりと、いろいろやっていました。そんな作業を延々と繰り返していましたが、すべて終わったとき自分の手を見てすごく驚きました!指先の皮がめくれて指紋までもがなくなっていたのです。これには愕然でした〜なんたって指がヌルヌルの状態だったんですよ。。。

 

これは、果物そのものの食物酵素が及ぼした作用だったのです。頭では下ものがどれほど酵素に満ち溢れているのかをわかっていましたが、実際に自分の手でそれを体験して、そのパワーを改めて思い知らされたのです。人間の体の中にある消化酵素もきっと、私が思う以上に、毎日消化のためにエネルギーを費やしているのでしょうね。食べ物は体の中で自然にエネルギーになっているのではありません。人間の目には見えなくて分かりませんが、消化酵素たちがしっかりと働いてくれているのです。消化に必要なエネルギーを、カロリーの面から説明すると、タンパク質なら食べ物自体が持つカロリーの3割は消化のために使わなければなりませんし、ご飯を食べた後に体が温かくなるのもこのためです。消化酵素が一生懸命エネルギーを使い、働いてくれているからなんですよ!

酵素パワー関連ページ

ローフード
何やってもダイエットを成功させることができない方、必見です!
オリジナルソース
何やってもダイエットを成功させることができない方、必見です!
新鮮な野菜や果物をたくさん食べよう
何やってもダイエットを成功させることができない方、必見です!
自分のために頑張る
何やってもダイエットを成功させることができない方、必見です!
ジョギングで、しっかり確実にダイエット!
何やってもダイエットを成功させることができない方、必見です!